الحصول على بشرةٍ ناعمةٍ وصافيةٍ خلال فترة قصيرة اليكى الحل

لتحصلى على بشره صافيه خلال فتره قصيره وتوسيه مسام البشره وتكونى ناعمه ومشرقه دائما 

ولضمان الحصول على بشره مشرقه وناعمه وصافيه دائما

قناع المشمش

حضرى 5 ثمرات من المشمش

ملعقه زيت زيتون

قطعى المشمش واضربه فى الخلاط ثم اضيقى زيت الزيتون لحد ما يكون زى الكريم الناعم ثم 

ضعى على بشرتك لمدة 7 دقايق مع الابتعاد من العينين ثم اغسلى بشرتك بماء فاتر ولاحظى نعومة بشرتك ونضرتها وصافيه دائما 

وتساعدك للحصول على بشرة جذابة و بشرة ناعمة و بشرة مشرقة و جميلة

انت القمر الليلى

انت القمر الليلى

لأرسو على شواطئ المعاني والكلمات 

أَنْتَ القمر الليلى 

وَأَصْدَاءُ القلب الروحى 

 صَوْتُ الأَنْغَامِ لكى 

وَيَعْزِفُهَا الوَتَرُ

سِحْرٌالحبيب للعشق

 كَأنْهَارِ الخَمْرِ

 طَيْفٌ يَخْتَالُ كأزْهَارِ اللَوْزِ

 وَجَمَالٌ فَاقَ بِرَوْعَتِهِ القَمَرَ

 هَيْهَاتَ بِدُوْنِكَ حبيبتى

كلمات الحب لكى بعشق

يحلو المرح والسهر

 إِمْضِي بِدَلَالٍ لِيَزِيْدَ العَجبُ

وَجْهٌ كَالمَاسِ

 وَيَعْلُوْهُ الطُّهْرُ

أنْتَ المَغْرُوْسُ بِأَرْكَانِ القَلْبِ

وَشِغَافُ الرُوْحِ وَأَسْرَارُالحب

رِفْقَاً بِحَبِيْبٍ أَتْعَبَهُ الشَّوْقُ

 عَيْنَاكَ نُجُوْمٌ القمر

أَهْدَاهَا القَدَرُ

كَمْ مِنْ أَشْعَارٍ تَرْوِيْهَا الكُتُبُ

 لِجَمِيْلِ لِقَاءٍ قَدْ فَاقَ السَّحَرَ

 يَرْوِي الأَشوَاقَ

وَيُرْسِلُهَا السُّحُبَ

 فَشَغَلْتَ البَالَ وَأَرْهَقْتَ الفِكْرَ

تَهْذِي الكَلِمَاتُ فَيَهْجُرُنِي النَّظْمُ

 قَلبِي مَفْتُوْنٌ يَا وَيْلَ الشِّعْرِ

 يَا وَيْلَ الشِّعْرِ

يَا وَيْلَ الحب

حتذهل من فوائد الجرحير للصحه فوائدها عظيمه جدا

فوائد عظيمه فى الجرجير لا يلاحظها الانسان فى اكلها او شربها عصير فوائدها جميلة جدا وعظيمه

يحتوى الجرجير على سعرات حرارية وتساعد فى خقض الوزن المثالى ومزيل ببدهون والكولسترول من الجسم وفيه فوائد عاليه من الفيتامينات والمعادن الصحيه يحتوى الجرجير على فيتامين أ وج وه وك لانه مضاد للاكسده بكميات كبيره ويساعد على فوائده 

مصدر جيد للكالسيوم والمانجنيز والماغنيسيوم والفوسفور

ومفيد جدا للمراه الحامل ومغذى للجنين وصحته وينصح الحامل بتناوله الجرجير فى السلطه او شربه عصير لانه منشط جدا للرحم ويساعد فى زيادة الحليب للمرضع

ومفيد للبشره ليساعدها فى حماية اشعة الشمس من الجلد البشره وجماية البشره من الشمس الحره ويمنع تجاعيد البشره الوجه 

ويساعد فى خفض  نسبة الكولسترول الضار بالدم يساعد فى نزول سكر الدم المرتفع ومفيد فى عملية عسر الهضم ويساعد الجرجير  على تحسين عملية الهضم من خلال عمله على تنظيم إفراز الصفراء يعمل الجرجير على ضبط مستوى الكولسترول وضغط الدم ويساعد فى 

على منع تساقط الشعر ويعالج قشرة الرأس وينشط طاقة جسم الانسان ونقى الدم من السموم ويزيل حصوى الكى وينشط الرغبه الجنسي و  فاتح للشهية

ما احلى وجمالك سيدتى

ما احلى وجمالك سيدتى 
و ما أطيب و ما أروع !!
إلى نسمة و رائحة حبك
 و لو من بعيد حتى أتلذذ إليه
و أتنعم إلى حبك وعشقك اليكى 
 و لو في نقطة من بحرك 
 سواء بسكر أو بدونه

 لأنه عذب بمذاقه
 و خاصة فهو من يد أحسنت
 وعذابى قلبى بداخله
 و حتى سكبه و تقديمه
 و عند شربه أعطى روحا
 و ساح معه العقل في نكهته
 فكان قاب قوسين من أخذه
 إلى عالم النسيان و الخيال
 سواء صبحا أو مساء أو دجا
 و أنذاك يعود التكافئ لمزاجه
 و النبض للفؤاد و يهتدي كذلك
 إلى رشده و هيامه المعتاد

 و تعم الفرحة إلى شرايينه
 و تسل عن اللسان فله الأمر
 في التنسم و التلذذ كل حين
 كلما سنحت الفرصة لشربه
 أجل ما أحلى وجمالك سيدتى
ما أطيب و ما أروع و ما ألذ 

لترطيب البشره وتغذيتها من جمال الطبيعيه وصفة سهلة جدا

لترطيب بشرتك وتغذيتها اليكى وصفه رائعه وسهله للعناية بالبشره بكل انواعها 

مكونات من الطبيعيه وموجوده دائما عندنا 

الطريقه

قشر خيار بحجم كبير

ورق النعاع

فازلين

عصير ليمون

خلط الخيار بالنعاع

زيت اللوز

طريقة اكريم المرطب للبشره

قومى بترك قشر الخيار ورق النعاع حتى ينشف لمدة 3 ايام ثم قومى بطحنهم ثم 

قومى باضافة الليمون والفازلين وخلط الخيار والنعاع وزيت اللوز وفومى بخلطهم كويس وجيد ثم ضعه فى زجاجه واغلقها واستعملى مرطب للبشرتك اسبوعيا على الاقل كل اسبوع ولاحظى النتيجه

هل تصدق ان الفشار به فوائد عظيمه حتذهل من فوائده

مش حصدق على فوائد الفشار 

فوائد الفشار عظيمه جدا لصحة الانسان لانه يحتوى على مادة ”بوليفينول مضاده للاكسده فى علاج من امراض القلب والسرطان  وعلاج من ضغط الدم المرتفع  وينظم حركة الدماغ فى الانسان لتززن من الضغط العصبى 

ويجدد من خلايا جسم الانسان لانه يحتوى على البروتين يشعر الانسان باكل من الفشار بالشعور من السعاده والمرح والسرور ويحفظ من 

الفشار يحفظ التوازن العضوي والنفسي للانسان له فوائد صحيه ومهمه للانسان وبه مواد مغذية أخرى تعتبر حيوية لصحة جيدة وغالباً لا تتواجد في الفشار

لن تتخيل مدى فوائد وصحة وعلاج من الامراض المزمنه بالثوم

فوائد عديده وصحيه وعلاج من الامراض لن تتوقع من الثوم

اثبت الطب الحديث ان الثوم يحتوى على مضاد حيوى يتطارد البكتيريا والفيروسيات والفطريات من الجسم الانسان

وفوائد الثوم عديده توقى من علاج من الامراض الكثيره وثبت فعاليه الثوم فى علاج من امراض

السموم او تسمم

فص ثوم على الريق صباحا يعالج من التسمم ويطهر المعهده مع ملعقة عسل نحل

ويعالج الكرلسترول ويحفض من الضغط الدم المرتفع ضعى فى لسلطة على الاقل فصين من الثوم

ويعالج من الاميبا والدوسنتاريا ويقضى على الغازات فى البطن وعسر الهضم ويقى من التيفوئيد:

ويستخدم فى علاج للثعلبة يعالج كمرهم للثوم للتعلبه وعلاج اللروماتيزم وشدة الاعصاب ويقوم الاعصاب والقضاء على الانفزتزا والبرد والسعال ويعالج من السرطان ويستخدم غى علاج طرد الديدان تضعى فصين من الثوم فى حليب وتشربه فى الصباح وتوخذ معها شربة خروع للاعلاج من الطفليات 

وتنشيط ذاكرة الانسان وعلاج من القشره فى الراس وعلاج من الصداع والدوخه والالام الاسنان له العديد من الفوائد وعلاج من الامراض ويعالج من تسمم الحامل خلال فترة الحمل وستعمل لتقوية مناعة الجسم

علاج من الطبعيه باطعمه والخضرات والمكسرات لاعلاج الضعف الجنسى

هناك العديد من الطبعيه لاعلاج الضعف الجنسى عند الرجال ومفيده جدا للصحه ولها قيمه غذائيه عاليه جدا 

الاطعمه التى تحسن الرغبه عند الرجال

الجرنولا 

الجرانولا به مواد غنيه بالحمض الامنيى ويزيد من تدفق الدم وتوسيع الشرايين ويحسن الرغبه عند الرجال ومفيد ايضا للمراه وهو عباره عن مكونات من الشوفات والفواكهه والعسل والمكسرات المجففه

الكرفس

الكرفس

يساعد الانسان على تحسين الحاله المزاجيه ويعالج هرمون الذكوره ويعالج العقم والخصوبه 

ويساعد الجسم على التخلص من الفضلات من خلال البول ويخفض من ضغط الدم ويساعد ايضا فى التهابات المفاصل

الموز

الموز مفيد جدا ويعد من الفواكهه الجميله والمفيده للصحه ويعالج تصلب الشرايين

وينشط حركة الدماغ ومقوى الذكره لانه يحتوى على فيتامين bالتى تساعد زيادة الهرمون الجنسى  الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء،

ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة. و يساعد على علاج فقر الدم

الأفوكادو

يساعد فى علاج خقض الدم المرتفع ويساعد على زيادة الرغبه الجنسيه عند الرجال وغنى جدا بحمض الفوليك ويعالج السكتات القلبيه

سمك السلمون

يحتوى سمك السلمون 

 الأحماض الدهنية التعددية غير المشبعة هي تساعد على و تخفيض احتمال الإصابة بمرض القلب وتخفض الكولسترول ونحسن الحاله المزاجيه ومضاد الاكتئاب وتحسن من الرغبه الجنسيه

الشوكولاتة الداكنة

انها مفيد جدا للمراه وتحسن الحاله المزاجيه عند النساء والرجال وتزيد من الرغبه الجنسيه عندهم وتعالج ايضا تصلب الشرايين والقلب بشكل عام وان الشوكولاته مفيد جدا لتهديئة الاعصاب وتسبب الاسترخاء 

البطيخ

البطيخ مفيد فى علاج المنشط الجنسى وهو بديل لفياجرا وتساعد فى توسيع الاوعيه الدمويه وزيادة الشهوه والرغبه الجنسيه ويساعد على الهضم ومقوى للدم

الكاجو

الكاجو يحتوى على 

 على الدهون غير المشبعة الأحادية و

حمض الأوليك الموجود في الكاجو يعزز صحة القلب وتوسيع الاوعيه الدمويه لانه يحتوى على الزنك ويساعد الرجال من الضعف الجنسى

وصفه جميلة من مطبخ زعفران وفانيلا كوكيز الشوفان و المكسرات البارد

طريقة جميلة ورائعه\

وطمعها تجنن كوكيز الشوفان بالمكسرات

مقادير العمل

2كوب شوفان

1.4كوب بندق محص 

كوب جوز الهند

علبة حليب مكثف

للتزين

شكولاته

طريقة العمل

نحمص الشوفان على النار وبعدين جوز الهند ونضيف الشوفان المحص والبندق المحص ونخلط  النكونات مع بعضها جيدا مع ملعقه كبيره من الشكولاته مع علبة الحليب المكثف وبعها نضيف الحليب المكثف مع الشكولاته واحده واحده لحد ما يتكون خليط ونشكلها على هيئة  كور وتزينها بالمكسرات ونحطها فى ثلاجه 

اكله جميله وشهيه من مطبخ زعفران و فانيلا كبدة الفراخ بدبس الرمان

اكله جميلة وشهيه جدا 

من برنامج مطبخ زعفران و فانيلا

المقادير

كبده فراخ

بصل مفروم

ثوم مفروم

فلفل حار

دبس رمان

كزبره خضراء

طريقة كبدة الفراخ بدبس الرمان

نسخن الزيت او السمن وبعدين نضيف الكبده لحد ما تتحمر

 ونحط البصل والثوم المفروم والفلفل الحار لحد ما البصل يدبل

 ننبل بالبهارات  الملح والفلفل والبهار ونضيف دبس الرمان ونطفى النار

 ونحط الكزبره الخضراء ونقدم فى طبق وبالهنا والشفاء

ماسك لبشره خاليه من العيوب ونضره فى دقادق

اكسبى بشره جميلة ونضره فى دقاديق

ماسك لتبيض البشره وجعلها نضره ومنتعشه وتحصلى ايضا على ترطيب البشره

وخاليه من اى عيوب 

الماسك عباره عن

1ملعقه من الخميره

1ملعقه من لبن بودره

واذا كانت بشرتك دهنيه نصف ليمونه

وقطرات من الماء

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

تخلط المكونات الخميره ولبن البودره والمياه والليمونه وزيت الزيتون وعمل كريمه 

وتعملى ماسك منها لمدة 10 دقاديق وتعسلى وبشرتك بالماء وشوفى النتيجه بنقسك

مش تتوقع من البطيخ بيحصل ايه للبشره

فوائد جميلة وصحيه للجسم والبشره ايضا 

مفيد للبشره فى تبيضتها وتعومتها وتنشيط الدوره الدمويه

قشر البطيخ 

مفيد فى علاج البهاق ويجعل الجلد البشره ناعمه وقشر البطيخ مفيد فى تبيض البشره فى حيوتها ونشاطها وتنشيط الدوره الدمويه لانه يحتوى على مجموعة من الفيتامينات المفيده والمتعدده للبشره استفيدى بقشر البطيخ على بشرتك

الطريقه

قطعى قشر البطيخ الى قطع صغيره ومرريها على بشرتك فى حركات دائرايه لمدة 10 دقايق ثم اغسلى بشرتك بالماء ولاحظى النتيجه

يا زهرة الأفنان اليك حبيبى

انته لى العشق حبيبى 

قمريا قلبى ليك

يسع الفضاء بأرضه

أنتِ الجمال وسحره

رمز الحنين وصوته

قلبي لديك حنين

أو تهملين وديعتي ؟

يا مهجة أشتاقها

أرضي حبيباً هائماً

يهواكِ قلبى اليك

يصبو إلى عينيكِ في أحلامه

فهلا مننْتِ بنظرة

تروي بقايا وحدتي

تلك العيون الجميلة  كأنها

سهم له بين القلوب مكانة

فلتعلمي ما صابني

يا زهرة الأفنان لاحت دمعتي

فلترفقي

إن الهوى قد فاض بي

حبيبى انته لى دائما 

فى القلب والروح

وصفات مميزه لعلاج تجاعيد البشره وتبيض البشره المشرقه

وصفات مميزه وطبيعيه ومكونه من الفواكهه والطبيعيه 

وصفات منزليه

لنضاره البشره واشراقها وعلاج البشره من اشعة الشمس

1موزه واحده 

2ملعقة عسل نحل 

الطريقه اهرسى الموزه من العسل النحل جيدا حتى تعطيك كريمة 

ثم افردى كريمة الموز بالعسل على الوجه مع الابتعاد عن منطقة العينين واتركى الماسك لمدة ربع ساعة وبعدها اغسلى البشره بالماء الدافى وممكن عمل الوصفه مرتين اسبوعيا

هذه الوصفه تعالج مسام البشره وتعطها نضاره وحيويه واشراقها دائما

لشد البشره وتنظفها 

1موزه واحده 

كوب زبادى

و2 ملعقه عصير الليمون

الطريقه اهرسى الموز بالزبادى وعصير الليمون  وافردى الماسك على البشره لمدة ربع ساعه 

لعلاج لشد البشره وتنظفها من  بشرة نظيفة وخالية من الجلد الميت

لجمال اليدين وتعومتها

موزه واحدخ مع ملعقين من اللبن وإنقعي يديك بهذا المزيج لربع ساعة وتمتعي بيدين نضرتين ونعومه فائقه 

مش حصدق ان شرب عصير القصب بيحصل ايه

فوائد عظيمه لعصير القصب

مفيد جدا فى علاجات متعدده للانسان تعالوا نشوفه اللى بيحصل لما تشرب عصير قصب

فوائد متعده يعالج الاكتئاب والنحافه ومفيد جدا للعظام و ينشط الكبد ويعالج الامساك ويطر السموم من داخل الجسم ويحسن من نشاط الانسان ويعالج الراحه الفقسيه للانسان والتوتر العصبى يحسن من مزاجه ويحسن من الحاله العطفيه عند الانسان لانه يحتوى على تسبه عاليه  من البوتاسيوم والذي يقوم بدورة على تنشيط وظائف العقل و الدماغ والعضلات وتحسين وظائف الجسم كما يحميك من التشنجات العضلية التي قد تصيبك وفائده عظيمه ايضا لانه يحتوى على تسبه من الماغنسيوم والحديد و الكالسيوم لتشيط العظام والجسد والتخلص والكسل والخمول ويعالج ايضا الانيما وفقر الدم 

شرب كاس من عصير القصب يحسن من وظائف الجسم اليومى

وصفه رائعه لعمل الارز باللبن وبجوز الهند

طريقه عمل الارز باللبن طريقه جميلة جدا لاطفالنا وبناتنا

بسيطه جدا ورائعه وطعمها تجنن

مقادير الارز باللبن

2كوب رز ابيض

2كيلو لبن حليب

9ملاعق سكر

2ملعقه فشده 

2كوب ماء

وفانليا 

جوز الهند والمكسرات للتزين

طريقة العمل

يغسل الارز جيدا ويوضع الارز واللبن والماء والفلنيا والسكر على النار حتى الغليان مع التقليب جيدا مع الاستمرار

حتى يتم نضج الارز مع اللبن والماء تماما وبعد كده نضيف القشده ونقلب جيدا ثم نطفى النار ونصب فى كاسات او اطباق وبالهنا والشفاء

وصفه مميزه لعمل لقمة القاضى

طريقة بسيطه وسهلة واكله رائعة وجميله حدا ومقرمشه

المقادير العمل 

كيلو دقيق 

1 ملعقه خميره 

ملعقة سكر

كوب ماء دافى 

ملعقه صغيره ملح

كوب زيت

شربات

طريقة العمل لقمة القاضى

يخلط الدقيق بالخميره والملخ والسكر ويصب الماء الدفى واحده بواحده لحد تتجانس العجينه وتترك لفترة ساعه حتى تخمر العجينه

وبعد كده  توضع العجينه على هيئة كور وتصب فى زيت التحمير وحتى يصبح يتحمر ليكون لونه ذهبيا وتسقى بالشربات  وبالهنا والشفاء

اتمنى تكون الطريقه عجبتكم

مفاجاه هامه عن فوائد الارز.. مش حصدق

فوائد عديده للارز اظهرت دراسه طبيبه 

ان الارز مفيد حدا لصحة الانسان ويحفض زيادة الوزن فى جسم الانسان

لان الارز يحتوى على كميات منخفضه جدا من الدهون المشبعه فى الجسم ويقلل الكوليسترول فى الجسم لانه يحتوى على 15 نوعامن الفيتامينات والعديد من المعادن والحديد   والزنك والبوتاسيوم والألياف المفيدة لصحة الإنسان.

ويعد الارز مفيد جدا فى تناوله لانه يساعد الانسان من الشبع ومغذى للمعده وخفيف وسهل الهضم ويعالج حالات الاسهال لانه يحتوى على بوتاسيوم وماء الارز يساعد على تنعيم وتنظيف الجلد وترطيبه ويعالج الحروق الجلديه ويخفض ضغظ الدم 

للحفاظ على جسمك من السموم فى الكبد اليك الحل

ان الاطعمه المفيده لطرد السموم من الكبد وتنظيفه 

الأفوكادو

الافوكادو مفيد جدا للكبد وغنى بالدهون المفيده الصحيه للجسم وهو يحتوى على مركبات تحمى الكبد من التليف ويخلصك من السموم الخطره  التى تسبب تليفات فى الكبد

2+ الثوم

الثوم يحافظ على صحة الانسان من الضغط والقلب ويقى من الامراض الخظره ويمكن اضافة الثوم فى الاطعمه مثل السلطات وصفات الطبخ وهو مفيد جدا للجسم ويطرد السموم والوقايه منه

الكركم

هو يحمى من زطائف الكبد من التليف ويساعد التجديد ويحتوى على تقليل من الالتهابات وهو يضياف فى الوصفات فى الطبخ العصرى من التوابل ويحافظ الجسم من السموم

الكزبره الخضراء 

هذه عشبه ظازجه تستخدم دائما فى السلطات والوصفات ويحتوى على مواد كيميائيه تساعد على الحافظ على الكبد وتخلص من السموم من الجسم 

.

من انتى تكونين يا أميرتي

من انتى  تكونين يا أميرتي

تحزنى متى شئتي

وتراضينني متى أحببتي

تكلمينني متىارد تى 

وتقتليني بصمتك متى ارتحتي

توقفين بكلامك وحبك 

لكنها يا سيدتي ثورة أشواق

وتارة تحييه بنبرات حياتى وقلبى

تارة تدعيني بحلمك نائما وتغفلي

حتى إذا أردتِ بمزاجك انقلبتي

حبيبتى عنيده في حبى لكن بالعشق ملكانى

أيقضتني وخارج حلمي طردتني

ولِمَ كل هذا يا  اميرتى 

أ لأنني أحببتك بكل حياتى

أم لأنني بحبك أسير صمتي تعاقبينني

أ لأنني لأجلك عشقت نور القمر ليكى ليلاا

أم لأنني لأجلك كرهت الشمس بها تحرقينني

لا يا حبيبتي فحتى وإن كان حبك يقتل عشقى

فلن أكون عبد الحبك وعشقك

فوائد مذلهه للزبيب ..مش حتصدق

يستخدم دائما الزبيب لعمل اشهى الحلويات وللتزين مش حتصدق له قوائد عظيمه وصحيه للجسم فى علاج امراض جهاز  الهضمى والامساك ويمد جسم الانسان الطاقه والحيويه

لقد يساعد ايضا فى بناء الجسم ويقوى جهاز المتاعه لانه يحتوى على سكريات وقيتامينات والبروتينات وغذى 

الجسم من فوائد كثيره فى ازالة السموم من الجهاز الهضمى وله فوائد فى تقوبة الفم ويمنع تسوس الاسنان ويمنع البكتريا من الجسم الضاره ويساعد فى بناء الكاليسوم فى الجسم الموجود وتقوية العظام ومنعه فى بهشاشة العظام فى الجسم 

ويفيد فى علاج امراض النقرس والقلب والتهاب المفاصل وحصى الكلى

ومفيده جدا للعيون لانه يحتوى على مضاد للاكسده التى تحمى العيون من الشوارد والضمور البقعي والعمي  والإضطربات البصرية.

ويساعد فى تجيديد خلايا الدم الحمراء فى علاج الانيما ويعالج فى نقص الحديد فى الجسم

انها فوائد متعده ولا تحصى للزبيب لانه يحتوى على الالياف المغذية للجسم

لتنشيط الدوره الدمويه فى البشره اليكى الحل حمام بخار للوجه

استخدمى حمام بخار للبشره للتحسين نضارة البشره وتنظفها وتنشيط الدوره الدمويه

طريقة عمل حمام البخار للبشره

اعدى 2 لتر من المياه وقومى غليها على النار وضيعى  على مستوى سطح واضيفى الزيزت والاعشاب للبشره للحصول على نتائج فعاله للبشره لتعطيها نتائج رائعه

ثم ضعى منشفه حافه حول راسك او فوطه وعرضى وجهك للحمام البخار لمسافة 20 سم تقريبا وحتى لا يسبب للوجه الحرق للبشره

تكررى عملية حمام البخار 5 مرات كل مره للوجه البخار 2 دقيقه ثم استريحى دقيقه

وبعد ذلك عمل ماسك للبشره لتعطى البشره اكثر استفاده ويمكن عمل ماسك من المكونات الطبيعيه وحسب احتيار نوع البشره هذا الماسك مناسب لجميع انواع البشره 1ملعقه نت الشوفان وملعقه من العسل وملعقه ماء دافى ويتم الخلط ويفرد الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد

استخدمى الحمام البخار مره شهريا او مرتين 

وصفه متميزه لعمل ايس كريم الزبادى

طريقة تحضير ايس كريم الزبادى طريقة سهلة ولذيده واحناا فى فصل الصيف

اكثر الناس يجتحون ايس كريم

المقادير العمل

4كوبات زبادى طازج 

1.4كوب كريمة 

ملغقه كبيره عسل نحل

2ملعقه كبيره سكر

وللترنين مشمش او فراوله 

طريقة العمل

احلطى مكونات الزبادى والكريمه والعسل والفرولة او المشمش  ويتم الخلط كويس ثم اضيفه فى كاسات او علب وضيعها فى الثلاجه لمدة ساعات حتى تتجمد وبالهنا والشفاء

مفاجاه وصفة طبيعيه لتطويل الشعر

دائما المراه تبحث عن جمال شعرها بالطبيعيه وجمالها

هذه وصفه لنطويل الشعر والتغذيه له ويعطى الشعر الحيويه واللمعان

مقادير الوصفه

1بيضه واحده 

و2ملعقه زيت زيتون 

و1 ملعقه كبيره عسل نحل 

اخلطى المكونات جيدا وضيعها على شعرك لمدة ربع ساعه ثم اضيفى ملعقتين من  خل التفاح على لتر مياه  لتحصلى فى شعرك على اللمعان والحيويه ثم اشطفى شعرك بشامبو طبيعى